مع اقتراب عيد الفطر المبارك تشهد منصات التواصل الاجتماعي انتشارا واسعا للعروض الدعائية لخلطات الأعشاب والمكملات الغذائية ، التي يعرضها أصحاب الصفحات على أنها وصفة سحرية سريعة لزيادة أو إنقاص الوزن دون أي استشارة طبية.

نسرين بوزيان

وتجذب هذه المنتجات انتباه الشابات والسيدات والرجال سواء الراغبين في التخلص من النحافة أو تعديل وزنهم بسرعة لمواكبة معايير الجمال واللياقة البدنية الحديثة التي تغيرت بشكل ملحوظ خلال السنوات الأخيرة.

ورغم وعي بعض المستهلكين بما يكفي لتجنب الوقوع ضحايا لعمليات احتيال إلا أن المنتجات مجهولة المصدر تنتشر بشكل واسع، خاصة عبر صفحات "انستغرام" و "الفيسبوك" حيث تعرض الخلطات المشبوهة بإعلانات جذابة تحمل شعارات مثل "تسمين الأرداف" و" التخلص من الكرش"، "زيادة الوزن" و" خسارة الوزن في أسبوع ، ما يدفع الباحثين عن نتائج سريعة إلى الانجذاب لهذه الإعلانات دون إدراك المخاطر الحقيقية.

 

 

 

 

في هذا السياق، أوضحت أخصائية التغذية خديجة بن علال في حديثها لـ "بركة نيوز " أن منتجات الأعشاب المروجة عبر منصات التواصل الاجتماعي لا تعتبر حلولا سحرية بل هي مواد مساعدة يمكن أن تسهم في تخفيف الالتهابات والانتفاخات،وتحسين عملية الهضم وزيادة معدل الحرق، والتحكم في الشهية.

وأشارت بن علال إلى أن استخدام هذه المنتجات ينبغي أن يكون ضمن برنامج غذائي متوازن يشمل جميع العناصر الغذائية الأساسية للجسم مع التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والمقليات، لأن الاعتماد على الخلطات العشبية وحدها لا يحقق نتائج فعالة أو مستدامة.

وأكدت أخصائية التغذية أن التحكم في الوزن لا يقتصر على الاعتماد على منتجات الأعشاب أو المكملات الغذائية 

 بل يبدأ أولا بفهم أسباب تغير الوزن ومعالجتها، ثم اتباع برنامج غذائي متكامل يتوافق مع أهداف الشخص مع ممارسة النشاط البدني المنتظم.

في ختام حديثها، حذرت أخصائية التغذية خديجة بن علال  من المخاطر الصحية للخلطات والمكملات الغذائية مجهولة المصدر، مشيرة إلى أنها قد تسبب أضرارا جسيمة تشمل العقم والفشل الكلوي وهشاشة العظام وفي بعض الحالات الخطيرة قد تؤدي إلى توقف مفاجئ لعضلة القلب أو إلى حالات طارئة تتطلب التدخل الطبي الفوري.