استفادت، أول أمس، الأربعاء، كتيبة فريق "الأمل الرياضي لبلدية متليلي الشعانبة ASBMC" لكرة القدم من حصة استرجاع للياقة البدنية بعد فترة من الجهد العضلي والاجهاد في مباريات البطولة (القسم الوطني الثالث جنوب شرق) والمباراة التصفوية في كأس الجمهورية (19 نوفمبر ضد وفاق المغير والذي فاز بها الأمل 2/0).

بوجمعة عبد القادر ملاخ

هاته الحصة كانت تحت إشراف المدرب والمكوّن الدولي "حكيم بلفار" مدير مركز الواحات لاسترجاع اللياقة البدنية والعناية الجسمانية (OFC) وطاقمه المرافق، بحيث تمت معالجة الاصابات تجنباً لمضاعفات أخطر، وتم اعتماد تقنيات الفيزيوتيرابي (physiotherapie chaud et froid) بالبارد والدافئ بالجاكوزي، ثم التغليف بالطحالب الباردة، واستخدام الهلام (Gel cryogénique effet froid)، إضافة إلى التدليك اللمفاوي (Drainage lymphatique manuel) والتقليل من ترسبات حمض اللبن (Dépôts Acide Lactique) للاعبين الذين يعانون من ثقل الرجلين، وهناك من يستفيد من تقنية انقاص الالتهابات (Electrod-Laser ou Nano).

لتُختتم الحصة بجلسات السونا، ثم السباحة والاسترخاء (Relaxation)، على أمل العودة مرة أخرى لاستكمال ذلك، وكذا التحضير للمقابلة التاريخية والمصيرية يوم 30 نوفمبر ضد فريق "نادي تقرت" ضمن الجولة الأخيرة للمرحلة التصفوية المؤهلة للدور 32 من منافسة كأس الجمهورية.

الأمل كان مرفوقاً بالمدرب القدير "مروان سويلم" (رئيس الفريق)، والقائد "حروز فاروق"، والممرض المحترم "أسامة حمودة"وأعضاء من الطاقم الفني وسائق الفريق.