63
0
توجيهات لصيام آمن للمصابين بالأمراض المزمنة
الطبيب فتحي بن أشنهو ضيف منتدى ديكانيوز
أكد الطبيب في الصحة العمومية، الدكتور فتحي بن أشنهو، على ضرورة مراجعة الطبيب المعالج قبل صيام شهر رمضان لمن يعانون من الأمراض المزمنة، مشيرا إلى أن الالتزام بالإرشادات الطبية يعد عاملا أساسيا لضمان صيام آمن دون التأثير على صحة المريض.
هاجر شرفي
وأوضح الدكتور بن أشنهو أن تأثير الصيام لا يقتصر على الأصحاء فقط، بل يشمل بشكل خاص المصابين بالأمراض المزمنة مثل السكري، ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، الذين يحتاجون إلى متابعة دقيقة لتجنب أي مضاعفات صحية قد تنتج عن تغير نمط الأكل والشرب خلال النهار.
وخلال مداخلته في ندوة نظمتها جريدة ديكا نيوز تحت عنوان "الأمراض المزمنة والصيام"، استعرض الدكتور بن أشنهو تأثير الصيام على المصابين بهذه الأمراض، وقدم إرشادات طبية هامة حول كيفية الصيام بأمان، مؤكدا على ضرورة توعية المجتمع بمخاطر الصيام دون استشارة الطبيب واتباع نصائحه.
وفي معرض حديثه عن مرض السكري، قدم الدكتور بن أشنهو عرضا طبيا شاملا أوضح خلاله أن المرض ناتج عن خلل في إفراز هرمون الأنسولين من البنكرياس، مشبها دور السكر في الجسم بـ"البنزين" باعتباره المصدر الأساسي للطاقة.
مؤكدا أن مرض السكري يتطور تدريجيا على مراحل مختلفة وليس بشكل مفاجئ، ويشمل عدة أنواع من بينها النوع الوراثي، ولكل نوع خصائصه ومساره المرضي الخاص.
وأوضح أن الأعراض الشائعة تشمل التعب المستمر والتعرق المفرط، مشددا على أن ظهور أي من هذه العلامات يستدعي الانتباه والمتابعة الطبية المبكرة.
وأضاف أن المرض لا يوجد له علاج نهائي حتى الآن، وأن التعامل معه يعتمد على الوقاية والكشف المبكر ومعالجة المراحل الأولية قبل تفاقم الحالة مع الالتزام بالإرشادات الطبية للحفاظ على الصحة وتقليل المضاعفات.
كما تناول الدكتور بن أشنهو خلال مداخلته التوجيهات الدينية وفوائد الصيام، مؤكدا أن الخطر لا يكمن في الامتناع عن الطعام فقط بل في قلة شرب الماء، مشيرا إلى أن نظام الأكل في رمضان وكمية السكر المستهلكة دون نشاط بدني والنوم بعدها دون حركة، جميعها عوامل تزيد من مخاطر المرض.
في تصريح لجريدة " بركة نيوز" ركز الدكتور بن أشنهو على أسباب الإصابة بالسكري والعوامل المؤثرة في انتشاره مثل الوراثة وزواج الأقارب، مشددا على أن هذه العوامل تزيد من احتمالية الإصابة لدى الأجيال القادمة.
كما حذر من تأثير الإعلانات التلفزيونية التي تروج لاستهلاك السكر، مشددا على ضرورة توخي الحذر ومراقبة النظام الغذائي بشكل يومي.
وأكد أن الوقاية والفهم المبكر للمرض هما الركيزة الأساسية للحفاظ على الصحة، وأن الالتزام بالإرشادات الطبية، ومراقبة مستويات السكر، وممارسة النشاط البدني بانتظام، يساعد بشكل كبير في الحد من المضاعفات وتحسين جودة حياة المرضى.
من جانبه، صرح مدير جريدة ديكا نيوز، لمين بن الزين، بأن هذا اللقاء لا يندرج ضمن التوعية العامة فقط بل يدخل ضمن التثقيف الصحي الحقيقي، مشيرا إلى الفرق الواضح بين التحسيس والتثقيف، وأن نشر المعرفة الطبية الدقيقة يمثل الركيزة الأساسية لأي وقاية صحية فعّالة.
وأضاف أن موضوع الأمراض المزمنة والصيام لا يجب ربطه بشهر رمضان فقط، لأن الصحة مسؤولية مستمرة طوال العام، مشيرا إلى أن نمط الحياة اليومي يعاني من اختلالات مثل سوء التغذية، اضطراب النوم، وضغوط الحياة، التي وصفها بـ"مرض العصر" ما يزيد من انتشار الأمراض المزمنة.
وأشار إلى أن الجريدة تسعى دائما إلى استضافة المختصين ونشر كل ما هو مفيد للمجتمع، لافتا إلى أن هذه المبادرات تساهم بنسبة 20 إلى 25% في رفع مستوى الوعي الصحي لدى المواطنين.
وختم كلامه قائلا:"لا يمكن أن تكون هناك وقاية صحية حقيقية من دون تثقيف صحي فعلي."
