كشف الباحث في علم الفيروسات ورئيس المنتدى الصحي للبحث والتنمية الدكتور محمد ملهاق عن الأبعاد الصحية العميقة لفريضة الصيام، موضحاً أن أثرها لا يقتصر على الجانب الروحي فقط، بل يمتد ليشكل عملية بيولوجية دقيقة تنقّي الجسد من الشوائب وتعيد ضبط ساعته البيولوجية.

ص دلومي 

وأكد المتحدث، في تصريح لـبركة نيوز، أن المقولة النبوية «صوموا تصحوا» أضحت اليوم حقيقة علمية تتناولها دراسات في جامعات عالمية، مشيراً إلى أن الصيام يُعد من أنجع الوسائل لتعزيز جهاز المناعة، وهو ما تروّج له حالياً هيئات صحية دولية.

وخلال ساعات الصيام، يدخل الجسم في عملية تجديد داخلية مذهلة، حيث يتخلص من السموم والميكروبات والجراثيم والطفيليات، كما يبدأ في حرق الدهون والسكريات الزائدة والفضلات بسبب غياب مصدر خارجي للطاقة.

ويؤكد الدكتور ملهاق أن الصيام يمنح النخاع العظمي إشارة لبدء إنتاج خلايا جذعية جديدة، ما يعني تجديد الدم وتعزيز المناعة.

ويرى المتحدث أن آلام الرأس التي يشعر بها الصائم المدخن ليست حالة مرضية، بل نتيجة تفاعل مستقبلات النيكوتين التي تطالب بحصتها، موضحاً أن الصمود لبضعة أيام فقط يسمح للجسم باستعادة توازنه، إذ تختفي هذه المستقبلات تدريجياً ويبدأ الجسم في التخلص من القطران وأحادي أكسيد الكربون.

كما أشار إلى أن زيادة الوزن بعد الإقلاع عن التدخين تعد علامة صحية تعكس استعادة الشهية الطبيعية بعد سنوات من تأثير التبغ.

وأوضح الدكتور ملهاق أن الصيام يسهم في كبح ما يُعرف بهرمون الشيخوخة، ما يؤخر ظهور علامات التقدم في السن على الأنسجة والجلد، ويفسر الصفاء والنضارة اللذين يبدوان على وجوه الصائمين نتيجة عمليات التنقية الجلدية.

وفي مجال الأورام، أشار إلى أن الصيام يُعتمد ضمن بروتوكولات علاجية في بعض المستشفيات الدولية، حيث يُطلب من المرضى الصيام قبل جلسات العلاج الكيميائي لتقليل الآثار الجانبية وتعزيز المناعة، كما أظهرت أبحاث تحسناً ملحوظاً في بعض حالات سرطان الغدد اللمفاوية.

كما أكد أن الصيام يوفر حماية كبيرة من الإصابة بالسكري من النوع الثاني، خاصة لدى الأشخاص في مرحلة ما قبل السكري، مشيراً إلى أن دراسات طبية أثبتت أن الصيام قد يكون أكثر فاعلية من اتباع حمية غذائية تقليدية في الوقاية من المرض.

ولم يغفل المتحدث الحديث عن القهوة، موضحاً أنها تنشّط عضلة القلب والجهاز العصبي، وقد تُستخدم في بعض الممارسات التقليدية لمعالجة الجروح، لكنه حذّر من الإفراط في استهلاك الكافيين، لأن زيادته قد تؤدي إلى نتائج عكسية وتضر بصحة الجسم.

واختتم الدكتور محمد ملهاق حديثه بالتشديد على أهمية التشخيص المبكر، داعياً المرضى، خاصة المصابين بالسكري، إلى استشارة الطبيب قبل اتخاذ قرار الصيام، مؤكداً أن الالتقاء بين الدين والعلم يتحقق دائماً عند مبدأ حفظ النفس.